Chi Sono: La Mia Storia e Filosofia
Il Mio Percorso Accademico e Professionale
La mia passione per la nutrizione è nata da una profonda convinzione che il cibo sia la base del benessere e della salute. Ho intrapreso un percorso di studi rigoroso, culminato con la laurea in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Siena. Durante gli anni universitari, ho approfondito le mie conoscenze in biochimica degli alimenti, fisiologia della nutrizione, dietetica applicata e nutrizione clinica, acquisendo una solida base scientifica.
Successivamente, ho arricchito la mia formazione con un Master in Nutrizione Sportiva, che mi ha permesso di specializzarmi nell'ottimizzazione delle performance atletiche attraverso l'alimentazione, e un corso avanzato in Nutrizione Pediatrica, per supportare la crescita sana dei più piccoli. Credo fermamente nell'aggiornamento continuo, partecipando regolarmente a convegni e seminari per rimanere al passo con le ultime scoperte scientifiche nel campo della nutrizione.
La Mia Filosofia: Un Approccio Olistico e Personalizzato
La mia filosofia si basa su un approccio olistico e profondamente personalizzato. Non credo nelle diete restrittive o nelle soluzioni "taglia unica". Ogni individuo è unico, con un proprio metabolismo, stile di vita, preferenze alimentari e obiettivi di salute. Per questo, il mio lavoro inizia sempre con un'attenta anamnesi e un ascolto empatico delle esigenze del paziente.
- Ascolto Attivo: Comprendere a fondo le abitudini, le difficoltà e le aspettative.
- Educazione Nutrizionale: Insegnare a fare scelte consapevoli e sostenibili nel tempo, non solo fornire un piano alimentare.
- Benessere a 360°: Considerare non solo il cibo, ma anche l'attività fisica, il sonno e la gestione dello stress.
- Obiettivi Realistici: Stabilire traguardi raggiungibili che portino a un cambiamento duraturo e non a frustrazioni.
- Supporto Continuo: Essere al fianco del paziente in ogni fase del percorso, offrendo motivazione e adattando il piano se necessario.
Il mio obiettivo è guidare le persone verso uno stile di vita più sano e consapevole, aiutandole a riscoprire il piacere di mangiare bene e a costruire un rapporto equilibrato con il cibo, liberandosi da sensi di colpa e restrizioni inutili. Credo che la nutrizione sia un viaggio di scoperta e miglioramento continuo, e sono qui per accompagnarti in ogni passo.
La Persona Dietro la Professionista
Al di là del mio ruolo professionale, sono una persona che ama la natura, le lunghe passeggiate e la cucina sana. Credo che l'equilibrio tra vita professionale e personale sia fondamentale per il benessere.
La mia passione per il cibo si estende anche alla cucina. Adoro sperimentare nuove ricette nutrienti e deliziose, dimostrando che mangiare sano non significa rinunciare al gusto.
L'apprendimento è un viaggio senza fine. Dedico parte del mio tempo libero allo studio delle ultime ricerche scientifiche per portare sempre il meglio ai miei pazienti.
I Miei Valori Fondamentali
Empatia
Mettersi nei panni del paziente per comprendere a fondo le sue sfide e motivazioni.
Trasparenza
Comunicare in modo chiaro e onesto, basandosi sempre su evidenze scientifiche.
Sostenibilità
Guidare verso cambiamenti duraturi che si integrino armoniosamente nella vita quotidiana.
Rispetto
Valorizzare ogni individuo e le sue scelte, promuovendo un ambiente di fiducia.
Un Messaggio per Te
Ho preparato un breve video per presentarti meglio la mia visione e come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Spero che ti dia un'idea più chiara di chi sono e di come possiamo lavorare insieme.
Pronto a Iniziare il Tuo Percorso di Benessere?
Se ti riconosci nella mia filosofia e desideri intraprendere un cammino verso una vita più sana ed equilibrata, sono qui per te. Non esitare a contattarmi per una prima consulenza.
Prenota la Tua Consulenza